“爲什(shén)麽我的(de)孩子越長(cháng)越醜，小時(shí)候挺好看的(de)呢(ne)？”

“爲什(shén)麽小小年紀就出現熊貓眼，還(hái)伴随著(zhe)精神差、發育慢(màn)？”

……

在平時(shí)的(de)接診中，牙牙經常會遇到來(lái)自家長(cháng)的(de)“吐槽”：“我的(de)孩子怎麽“越變越醜”了(le)？”對(duì)于這(zhè)類現象，牙牙有話(huà)說——“都是口呼吸惹的(de)禍”。

本期《牙牙說案》，牙牙将告訴大(dà)家，孩子“口呼吸”的(de)那些害處。

隻需要其中一兩條，就足夠困擾你的(de)一生

圖中箭頭所指的(de)小孩，嘴巴微張不是他(tā)在微笑(xiào)，這(zhè)就是他(tā)的(de)日常表情，因爲他(tā)用(yòng)嘴來(lái)呼吸。如果你們班上也(yě)有這(zhè)樣一個(gè)小孩，請你受累告訴他(tā)或家長(cháng)：得(de)治。

如果你印象中有個(gè)同學成天表情就是這(zhè)樣的(de)，開唇露齒，表情呆滞，口呼吸問題确實已經開始影(yǐng)響TA的(de)身高(gāo)、智力發育。（正常鼻呼吸刺激生長(cháng)激素分(fēn)泌，口呼吸的(de)孩子則分(fēn)泌較少）

當人(rén)們用(yòng)正常的(de)鼻氣道通(tōng)氣方式進行呼吸時(shí)，鼻窦産生一氧化(huà)氮有助提升人(rén)體血氧飽和(hé)度18%之多(duō)。口呼吸則不，血氧飽和(hé)度高(gāo)，“青皮蛋”就少。看看身邊孩子，小小年紀就有明(míng)顯黑(hēi)眼圈的(de)，十之八九已經患有口呼吸。

小孩睡(shuì)覺時(shí)，呈這(zhè)樣的(de)呆萌畫(huà)風，一定就是口呼吸？其實不，張口睡(shuì)覺不代表孩子在用(yòng)嘴巴呼吸。對(duì)于這(zhè)樣的(de)小孩，家長(cháng)可(kě)在TA熟睡(shuì)之際，取一面小鏡子放在嘴巴前方，如果鏡子上有霧氣起伏，就可(kě)以确定孩子是在口呼吸。

睡(shuì)覺打鼾的(de)孩子基本都是口呼吸，嚴重的(de)可(kě)引起睡(shuì)眠呼吸暫停綜合症，伴随一生，是非常危險的(de)。

每個(gè)班裏總有一個(gè)小胖子、一個(gè)多(duō)動症，這(zhè)裏可(kě)以告訴大(dà)家，口呼吸的(de)孩子由于血氧飽和(hé)度低影(yǐng)響睡(shuì)眠質量，白天會比其他(tā)孩子懶得(de)動，造成體重過重，比其他(tā)孩子上課時(shí)更需要借助外力集中注意力。因此經常小動作或不得(de)不與同學說話(huà)來(lái)克服自己的(de)注意力渙散，他(tā)們常被冤枉成“多(duō)動症”。

口呼吸的(de)孩子傷不起，很大(dà)程度還(hái)體現在他(tā)們的(de)外貌上。那，是，怎，樣，的(de)？

每天變醜一點點的(de)結局是怎樣的(de)？

1. 面容

2.上唇較短

3.開唇露齒，有時(shí)嘴唇有外翻傾向

4.下(xià)颌後縮

身姿體态：現在的(de)學齡小孩很多(duō)使用(yòng)拉杆書(shū)包，很多(duō)脖子前探、“駝背”等不良站姿、坐(zuò)姿并不來(lái)自于書(shū)包負重，而是口呼吸。

要說口呼吸對(duì)成年後的(de)深遠(yuǎn)影(yǐng)響，我有個(gè)同事，也(yě)是“有些人(rén)的(de)口呼吸，當你發現已經來(lái)不及”的(de)典型代表。堂堂海歸博士，一表人(rén)才，專業口呼吸30餘年，按結果看，智力、身高(gāo)發育似乎都沒有受到迫害，容貌和(hé)身姿雖說都是上面的(de)典型口呼吸患者表現，但好在腹有詩書(shū)氣自華，後天努力真是挽救了(le)一手爛牌啊！但！是！！他(tā)所沒躲過的(de)是口呼吸的(de)另一種迫害：你能想象一個(gè)常年口腔潰瘍，一“波”還(hái)未平息一“波”又來(lái)侵襲的(de)吃(chī)貨苦惱嗎？

你能體會一個(gè)常年扁桃體腫大(dà)的(de)學者每次上台講課時(shí)的(de)堅忍嗎？

這(zhè)是因爲，口呼吸時(shí)，氣流不像鼻呼吸那樣經過鼻腔内的(de)濕潤／加溫／減速／過濾。因此，更容易對(duì)黏膜産生刺激，引起口腔潰瘍和(hé)扁桃體、腺樣體腫大(dà)，而扁桃體、腺樣體腫大(dà)又會進一步堵塞氣道，造成鼻氣道壓力增加，再次增大(dà)口呼吸的(de)發生率。這(zhè)是一個(gè)惡！性！循！環！

這(zhè)個(gè)原理(lǐ)同口腔潰瘍和(hé)扁桃體、腺樣體腫大(dà)，都是因爲空氣未被濕潤／加溫／減速／過濾，導緻刺激；

仍是氣流通(tōng)過問題。

這(zhè)可(kě)能是家長(cháng)們較多(duō)關注的(de)可(kě)能影(yǐng)響小孩成年後面容的(de)問題了(le)。

而牙列擁擠又回反過來(lái)增加牙齒清潔難度，再次增加牙菌斑、蟲牙的(de)發生。

孩子成長(cháng)發育的(de)每一步都是不可(kě)逆的(de)，2-15歲是治療孩子口呼吸的(de)黃(huáng)金年齡。

一旦确定孩子有口呼吸，家長(cháng)應立刻采取如下(xià)行動：

①确保孩子能通(tōng)過鼻氣道呼吸，否則應前往醫院耳鼻喉科治療；

②确保孩子已經治療過敏，因爲過敏迫使孩子不得(de)不口呼吸；

③總結你的(de)孩子已經發生本文中哪些口呼吸症狀，紀錄下(xià)來(lái)；

④ 咨詢牙醫，醫生能夠幫助孩子通(tōng)過肌肉平衡訓練，第一時(shí)間治療TA的(de)口呼吸，杜絕後續任何不良發育影(yǐng)響。

兒(ér)童口腔科是四川口腔醫院的(de)特色科室，整體布局活潑可(kě)愛(ài)，最大(dà)限度減少患兒(ér)恐懼感。科室診療範圍涵蓋兒(ér)童牙體牙髓，兒(ér)童口腔粘膜病，兒(ér)童口腔正畸，兒(ér)童口腔颌面外科，兒(ér)童口腔預防等多(duō)個(gè)專業。

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