聽(tīng)過很多(duō)大(dà)道理(lǐ)，卻依然過不好這(zhè)一生——這(zhè)是電影(yǐng)《後會無期》中的(de)一句台詞。

然而，在這(zhè)個(gè)互聯網時(shí)代，不僅是“大(dà)道理(lǐ)”頻(pín)現，還(hái)夾雜(zá)著(zhe)“謠言”滿天飛(fēi)。作爲口腔醫生，最怕病人(rén)說的(de)一句話(huà)應該就是：“我聽(tīng)說……”

“我聽(tīng)說，洗牙會把牙齒牙縫變大(dà)”“我聽(tīng)說牙疼真的(de)不是病”“我聽(tīng)說，乳牙齲壞沒有事，反正會換牙”……健康類謠言一旦傳播開來(lái)，危害其實比普通(tōng)謠言要大(dà)得(de)多(duō)。

怎樣把謠言遏制在搖籃裏？牙牙特别開辟“牙牙求真”欄目，幫助口腔醫生向大(dà)衆傳播正确的(de)口腔健康知識。

本期是關于牙周健康的(de)辟謠，基本上是平時(shí)最常聽(tīng)到的(de)幾個(gè)錯誤認知了(le)。

關于牙周健康

1、“老掉牙”是不正确的(de)概念，人(rén)老和(hé)掉牙沒有必然聯系，大(dà)多(duō)數老年人(rén)牙齒松動脫落是因爲牙周病、齲齒等口腔疾病所緻，而這(zhè)些疾病都是可(kě)以預防的(de)。世界衛生組織（WHO）對(duì)牙齒健康的(de)标準是“8020”，即80歲的(de)老人(rén)至少應有20顆功能牙（即能夠正常咀嚼食物(wù)，不松動的(de)牙）。

2、正規洗牙不會傷害牙龈，不會讓牙越洗越松，更不會讓牙縫變大(dà)。如果洗完牙感覺牙縫變大(dà)了(le)，那是本來(lái)被“牙結石”堵住的(de)牙縫被清理(lǐ)幹淨了(le)。如果留著(zhe)那些牙結石不管，隻能讓牙周病越來(lái)越重，造成牙龈紅腫、牙龈退縮、牙齒松動等。

3、正規洗牙不會傷害牙釉質。現在最常見的(de)“超聲潔牙”，是超聲潔牙機将牙齒上的(de)牙結石和(hé)色素震下(xià)來(lái)，不會磨掉寶貴的(de)牙釉質。（有人(rén)用(yòng)超聲潔牙機去除鹌鹑蛋表面的(de)色素，結果未對(duì)鹌鹑蛋形成任何損害，而牙釉質作爲人(rén)體最堅硬的(de)硬組織，它又怎能輕易被超聲震動所傷呢(ne)？）有一些人(rén)洗完牙會感覺牙齒酸痛、敏感，這(zhè)是因爲包裹牙齒根面的(de)牙石被洗掉後，牙齒根面暴露出來(lái)，這(zhè)種敏感是可(kě)逆的(de)，一般1~2周後自行緩解，也(yě)可(kě)以使用(yòng)抗敏牙膏促進牙酸緩解。

4、到正規醫療機構洗牙不會感染傳染病。洗牙會出血，所以如果到不正規的(de)場(chǎng)所洗牙，是有可(kě)能感染梅毒、艾滋、乙肝等通(tōng)過血液傳播的(de)疾病的(de)。但正規醫療機構所使用(yòng)的(de)一次性口腔器械盒以及經過嚴格消毒和(hé)檢驗的(de)超聲潔牙機頭，完全可(kě)以避免這(zhè)些傳染疾病的(de)傳播。由于洗牙時(shí)血液的(de)飛(fēi)濺，醫護人(rén)員(yuán)的(de)風險相對(duì)較高(gāo)。如果醫療機構要求你在洗牙前查血，不要拒絕，這(zhè)是對(duì)自我也(yě)是對(duì)醫護人(rén)員(yuán)的(de)保護。

5、牙周治療不會造成大(dà)出血。洗牙、牙周刮治、牙周手術等治療确實會造成出血，但出血量是完全在可(kě)控的(de)範圍，但是血液和(hé)大(dà)量口水(shuǐ)混在一起，給一些患者留下(xià)了(le)“大(dà)出血”的(de)印象。如有服用(yòng)抗凝藥物(wù)，一定要如實告知醫生，需在内科醫生指導下(xià)停用(yòng)抗凝藥數天後再行牙周治療。

6、牙龈出血不是因爲缺維生素C。目前生活水(shuǐ)平下(xià)，人(rén)們缺乏營養的(de)可(kě)能性很低，很多(duō)牙龈出血都是表明(míng)牙龈有炎症，是牙周疾病最早期的(de)信号。需要去正規醫療機構行牙周檢查和(hé)相應治療。

牙周病是口腔專科最爲常見的(de)疾病，四川口腔醫院牙周病科堅持開展牙周疾病的(de)規範化(huà)、系統性治療，對(duì)重度和(hé)複雜(zá)的(de)牙周炎患者進行以牙周專業爲主導的(de)多(duō)學科治療，以保留患者的(de)天然牙爲目的(de)，提高(gāo)患者生活質量。

醫生推薦

孫亮 | 博士

牙周科主治醫師，四川大(dà)學華西口腔醫學院牙周學博士。擅長(cháng)各類牙周疾病的(de)診斷和(hé)系統治療，牙周健康長(cháng)期維護治療，以及各類型牙周手術。